【发烧用热毛巾还是冷毛巾敷额头】发烧时，很多人会用热毛巾或冷毛巾敷额头来缓解不适。究竟哪种方式更合适呢？以下是总结与对比：
| 项目 | 热毛巾 | 冷毛巾 |
| 作用 | 促进血液循环，缓解头痛 | 降低体温，减轻发热感 |
| 适用情况 | 高烧伴随寒战时 | 体温较高、感觉燥热时 |
| 注意事项 | 不宜长时间使用，避免烫伤 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
总体而言，冷毛巾更适合大多数发烧患者，能有效缓解体温升高带来的不适。若伴有寒战，可适当使用热毛巾保暖。建议根据自身症状选择，并结合药物治疗。
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