【蜷腿膝盖处响咋回事】蜷腿时膝盖处发出响声，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速变化，产生“咔哒”声，通常无害。 |
| 软骨摩擦 | 骨与软骨之间摩擦，可能伴随疼痛或不适。 |
| 韧带或肌腱滑动 | 韧带或肌腱在骨骼上滑动时发出声响，多为正常现象。 |
| 关节炎 | 骨关节炎可能导致关节不稳定，出现响声和疼痛。 |
| 损伤或劳损 | 过度使用或旧伤可能导致关节异常响动。 |
若响声频繁且伴有疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医检查。日常注意适度运动，避免过度负荷，有助于减少膝盖不适。
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