【牡蛎粉的功效是什么】牡蛎粉是从牡蛎中提取的营养粉末，富含多种矿物质和微量元素，常用于保健和营养补充。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补钙 | 富含钙质，有助于骨骼健康 |
| 补锌 | 增强免疫力，促进生长发育 |
| 改善睡眠 | 含镁元素，有助于放松神经 |
| 护肝 | 促进肝脏代谢功能 |
| 提高体力 | 补充能量，增强体质 |
牡蛎粉适合需要补充营养的人群，如孕妇、儿童、运动员等。但使用前建议咨询医生，避免过量或与其他药物冲突。
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问 牡蛎粉的功效是什么
2025-10-16 02:57:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 02:57:47
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