【神经失眠怎么治疗】神经失眠是一种由神经系统功能紊乱引起的睡眠障碍，常见症状包括入睡困难、早醒、多梦等。治疗需结合生活方式调整与医学干预。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如镇静安眠药、抗焦虑药物，需在医生指导下使用 |
| 心理治疗 | 认知行为疗法（CBT-I）是常用方法，帮助改善睡眠习惯 |
| 生活调整 | 规律作息、避免咖啡因、减少电子设备使用 |
| 中医调理 | 针灸、中药等辅助治疗，调节身体机能 |
建议患者及时就医，明确病因后制定个性化方案。同时，保持良好心态和健康生活习惯对改善神经失眠至关重要。
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