【肌肉劳损的症状】肌肉劳损是因过度使用或不当运动导致的肌肉损伤，常见于运动员、体力劳动者及日常锻炼者。了解其症状有助于及时处理与恢复。
主要症状总结：
- 疼痛：活动时疼痛加剧，休息后减轻
- 僵硬：肌肉感觉紧绷，活动受限
- 肿胀：局部可能出现轻微肿胀
- 压痛：按压受伤部位会有明显痛感
- 无力：肌肉力量下降，影响日常动作
| 症状 | 描述 |
| 疼痛 | 活动时加重，休息后缓解 |
| 僵硬 | 肌肉紧张，活动不灵活 |
| 肿胀 | 局部轻微肿胀 |
| 压痛 | 按压时有明显痛感 |
| 无力 | 肌肉力量减弱，动作困难 |
如症状持续或加重，建议及时就医，避免发展为慢性损伤。
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