【肌肉痉挛疼痛是怎么回事】肌肉痉挛疼痛是肌肉突然不自主收缩，导致局部疼痛和僵硬的现象。常见于运动后、疲劳或电解质失衡时。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 运动过度、缺钾、脱水、寒冷刺激、神经异常 |
| 症状 | 突然疼痛、肌肉紧绷、活动受限 |
| 常见部位 | 小腿、脚底、大腿、手臂 |
| 缓解方法 | 拉伸、热敷、补充电解质、休息 |
| 预防措施 | 保持水分、适量运动、避免过度疲劳 |
若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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问 肌肉痉挛疼痛是怎么回事
2025-10-15 20:27:50
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2025-10-15 20:27:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
