【心脏按压方法】心脏按压是心肺复苏（CPR）中的关键步骤，用于维持血液循环，直至专业医疗救助到达。正确实施可显著提高患者生存率。
| 步骤 | 操作要点 |
| 1. 判断意识 | 轻拍患者肩膀并大声呼喊，确认无反应 |
| 2. 呼叫帮助 | 立即拨打急救电话，寻求专业援助 |
| 3. 检查呼吸 | 观察胸廓起伏，判断是否正常呼吸 |
| 4. 定位按压位置 | 胸骨中下1/3交界处，两乳头连线中点 |
| 5. 按压手法 | 双手叠放，掌根部垂直下压，深度5-6厘米 |
| 6. 按压频率 | 每分钟100-120次，保持节奏稳定 |
| 7. 持续进行 | 不间断直到专业人员接手或患者恢复自主呼吸 |
注意：若患者有明显外伤或脊柱损伤，需谨慎操作；非专业人员建议仅进行胸外按压，避免口对口吹气。
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