【胃痛吃什么】胃痛时，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解不适，促进恢复。以下是一些适合胃痛时食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻胃负担 |
| 高纤维类 | 香蕉、苹果泥 | 有助于保护胃黏膜 |
| 低脂类 | 鸡肉、鱼肉 | 避免油腻，减少胃酸分泌 |
| 温性食物 | 姜汤、小米粥 | 有暖胃作用 |
避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。同时，注意规律饮食，避免空腹或暴饮暴食。若胃痛持续，建议及时就医。
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问 胃痛吃什么
2025-10-15 17:50:44
问题描述：
胃痛吃什么，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-15 17:50:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
