【肥胖6大原因】肥胖是现代人常见的健康问题，其成因复杂。以下是导致肥胖的六大主要原因：
| 序号 | 原因 | 简要说明 |
| 1 | 饮食不当 | 高热量、高脂肪食物摄入过多 |
| 2 | 运动不足 | 新陈代谢减慢，热量消耗减少 |
| 3 | 遗传因素 | 家族中有肥胖史，易受影响 |
| 4 | 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退等影响代谢 |
| 5 | 睡眠质量差 | 睡眠不足易引发食欲失控 |
| 6 | 心理压力大 | 压力可能导致暴饮暴食 |
了解这些原因有助于更好地预防和控制体重。保持合理饮食与规律运动是关键。
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问 肥胖6大原因
2025-10-15 16:38:55
问题描述：
肥胖6大原因，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 16:38:55
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