【颈椎骨质增生如何根除】颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，多因长期姿势不良、劳损或年龄增长引起。虽然无法完全“根除”，但可通过科学方法有效缓解症状、延缓病情发展。
| 方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 如物理治疗、针灸、按摩等，可缓解疼痛和僵硬 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药、肌松剂等控制症状 |
| 功能锻炼 | 做颈部肌肉拉伸和强化训练，改善局部血液循环 |
| 改善生活习惯 | 避免长时间低头、保持正确坐姿，减轻颈椎负担 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除增生骨刺，但风险较高 |
建议患者在医生指导下选择合适方案，结合多种方法综合调理，才能取得最佳效果。
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