【儿童睡眠障碍有什么症状】儿童睡眠障碍可能影响孩子的身心健康，家长应关注相关症状。以下是常见表现：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 入睡困难 | 晚上难以入睡，需要长时间安抚 |
| 夜间惊醒 | 经常在夜间醒来，难以重新入睡 |
| 睡眠时间不足 | 总睡眠时间少于同龄儿童 |
| 白天嗜睡 | 白天容易犯困，注意力不集中 |
| 异常行为 | 睡梦中哭喊、说梦话或做噩梦 |
| 昼夜节律紊乱 | 熬夜、白天睡觉，作息混乱 |
家长若发现孩子有上述情况，建议及时咨询医生，排查潜在原因，如焦虑、环境因素或生理问题。合理安排作息和营造安静睡眠环境有助于改善睡眠质量。
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