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糖尿病人能吃小米粥吗

2025-10-15 12:19:19

问题描述:

糖尿病人能吃小米粥吗,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-10-15 12:19:19

糖尿病人能吃小米粥吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意,小米粥虽然营养丰富,但其升糖指数较高,需谨慎食用。

项目 内容说明
是否能吃 可以适量吃,但需控制量
升糖指数 中等偏高(约70)
建议吃法 煮得稍稠,避免空腹食用
食用建议 搭配蛋白质或蔬菜,延缓血糖上升

总结:糖尿病人可以偶尔喝小米粥,但不宜过量,最好在医生或营养师指导下合理安排饮食。

以上就是【糖尿病人能吃小米粥吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。