【胃不好吃什么水果养胃】胃不好的人饮食需特别注意，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合胃不好的人食用的水果及建议：
| 水果名称 | 作用 | 建议 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 选择熟透的香蕉，避免空腹吃 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化 | 建议蒸熟或煮软后食用 |
| 熟木瓜 | 含有助消化酶 | 可适量食用，避免生吃 |
| 梨 | 清热润肺，缓解胃部不适 | 建议煮熟或蒸熟食用 |
| 红枣 | 补气养胃，增强体质 | 可泡水或煮粥食用 |
避免食用寒性或刺激性强的水果，如西瓜、橙子等。日常饮食应清淡易消化，规律进食，有助于改善胃部健康。
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