【高脂血症的饮食注意什么呀?】高脂血症患者在日常饮食中需特别注意，以控制血脂水平。合理饮食有助于降低心血管疾病风险。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含膳食纤维和抗氧化物，有助于降低胆固醇 |
| 控制脂肪摄入 | 减少动物油、肥肉等高脂食物 |
| 选择优质蛋白 | 如鱼、豆制品、低脂牛奶等 |
| 少吃甜食和精制碳水 | 避免血糖波动，减少脂肪堆积 |
| 限制饮酒 | 酒精会升高甘油三酯水平 |
保持清淡饮食，规律作息，配合适量运动，对改善高脂血症有积极作用。
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问 高脂血症的饮食注意什么呀?
2025-10-15 11:02:57
问题描述：
高脂血症的饮食注意什么呀?，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-15 11:02:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
