【膝胸位纠正子宫后位的方法是什么】膝胸位是一种常见的体位调整方法，常用于帮助纠正子宫后位。此方法通过改变身体姿势，使子宫位置更接近正常状态，有助于改善相关症状。
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 膝胸位 | 1. 跪姿，双膝分开与肩同宽； 2. 胸部贴地，手臂伸直支撑身体； 3. 保持此姿势5-10分钟。 | 避免过度用力，时间不宜过长； 有腰痛或关节问题者慎用。 |
该方法适用于轻度子宫后位患者，建议在医生指导下进行。日常可配合盆底肌锻炼，效果更佳。
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