【饭后2小时血糖正常值是多少】饭后2小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标，尤其对糖尿病患者或高血糖风险人群具有参考价值。正常情况下，饭后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。若超过此数值，可能提示胰岛素分泌异常或糖代谢紊乱。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群类型 | 饭后2小时血糖正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | < 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8–11.0 |
| 糖尿病患者 | > 11.0 |
建议定期监测血糖，尤其是有家族糖尿病史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活方式。
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