【柠檬的正确吃法和禁忌有什么】柠檬是一种营养丰富的水果，具有美白、排毒、助消化等功效。但食用不当也可能带来副作用。
正确吃法：
- 柠檬水宜用温水冲泡，避免高温破坏维生素C。
- 柠檬可切片泡水、拌沙拉或加入茶中。
- 每天1-2片即可，不宜过量。
禁忌：
- 胃酸过多者慎用，可能加重胃部不适。
- 空腹饮用易刺激肠胃。
- 服用某些药物时应避免与柠檬同食。
| 正确吃法 | 禁忌 |
| 温水冲泡 | 胃酸过多者慎用 |
| 切片泡水 | 空腹饮用刺激肠胃 |
| 拌沙拉或入茶 | 避免与部分药物同食 |
合理食用柠檬，才能发挥其健康价值。
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