【精油丰胸按摩手法】精油丰胸按摩是一种结合按摩技巧与天然精油的护理方式，旨在促进胸部血液循环，提升肌肤弹性，辅助胸部塑形。以下是常见手法总结：
| 手法名称 | 操作步骤 | 使用精油 |
| 环形按摩 | 以手掌围绕胸部做顺时针环形按摩 | 薰衣草、甜杏油 |
| 推压提拉 | 从胸部中央向两侧推压并向上提拉 | 玫瑰、葡萄籽油 |
| 揉捏刺激 | 用指腹轻柔揉捏胸部肌肉 | 佛手柑、乳木果油 |
| 按摩后护理 | 按摩后可敷冷敷布或使用紧致霜 | 无（可选） |
建议每周进行2-3次，配合健康饮食与适度运动效果更佳。注意精油需稀释后使用，避免直接接触皮肤。
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