【黄皮上不上火】黄皮是一种常见的水果，味道酸甜，具有清热解毒、理气化痰等功效。很多人关心“黄皮上不上火”，其实这取决于食用量和体质。
总结：
黄皮属于凉性水果，适量食用不会上火，反而有助于清热。但过量食用可能引起脾胃不适，尤其体质偏寒者应控制摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 凉性 |
| 是否上火 | 适量不上火，过量可能引发不适 |
| 适合人群 | 多数人，尤其适合上火者 |
| 不适合人群 | 脾胃虚寒者 |
| 建议食用量 | 每天不超过3-5颗 |
综上，黄皮一般不会上火，合理食用对身体有益。
以上就是【黄皮上不上火】相关内容，希望对您有所帮助。
