【汤臣倍健有用吗】汤臣倍健是国内知名的保健品品牌，产品涵盖多种营养补充剂。其效果因人而异，取决于个人体质、需求和使用方式。
总结：
汤臣倍健在部分人群中有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。建议根据自身情况选择，并遵医嘱。
| 产品类型 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质 | 健身人群 | 避免过量摄入 |
| 钙片 | 补钙 | 中老年人 | 搭配维生素D更佳 |
| 维生素C | 抗氧化 | 一般人群 | 过量可能引起腹泻 |
总体而言，汤臣倍健作为保健品，可作为日常营养补充，但效果有限，需理性看待。
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