【小腿酸疼发胀是什么原因】小腿酸疼发胀是常见的身体不适，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 运动过度 | 长时间运动或剧烈锻炼后，肌肉疲劳导致酸痛 |
| 静坐久站 | 长时间保持同一姿势，影响血液循环 |
| 缺乏运动 | 肌肉力量不足，容易出现酸胀感 |
| 静脉问题 | 如静脉曲张，可能导致下肢肿胀和不适 |
| 水肿 | 体内水分代谢异常，引起腿部浮肿 |
| 神经压迫 | 如腰椎问题，可能引发放射性腿痛 |
建议适当休息、拉伸，并注意饮食均衡。若症状持续，应尽早就医检查。
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