【尿路感染小妙招】尿路感染是常见疾病，多由细菌引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解和预防尿路感染。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加排尿频率，有助于冲刷细菌 |
| 注意卫生 | 保持私处清洁，避免细菌滋生 |
| 避免憋尿 | 及时排尿，减少细菌滞留时间 |
| 饮食清淡 | 少吃辛辣刺激食物，减轻膀胱负担 |
| 穿透气内裤 | 保持局部干爽，降低感染风险 |
此外，若症状持续或加重，应及时就医，避免发展为更严重的感染。日常注意生活习惯，有助于有效预防尿路感染的发生。
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