【维生素b1一天吃几次一次几粒】维生素B1是人体必需的水溶性维生素，常用于预防和治疗维生素B1缺乏症。关于“维生素B1一天吃几次 一次几粒”，具体用量需根据个人情况和医生建议调整。
一般情况下，成人每日推荐剂量为10-20毫克，分1-2次服用。儿童剂量应遵医嘱，通常较低。以下为常见用法参考：
| 剂量（mg） | 服用次数 | 每次粒数（按50mg/片计算） |
| 10 | 1-2次 | 0.2-0.4粒 |
| 20 | 1次 | 0.4粒 |
| 50 | 1次 | 1粒 |
注意：长期或大剂量服用需咨询医生，避免不良反应。不同品牌规格可能不同，使用前请仔细阅读说明书。
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