【年轻人站久了腰痛是什么原因】长时间站立后出现腰痛，是许多年轻人常遇到的问题。这通常与姿势、生活习惯及身体结构有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 腰部肌肉劳损 | 长时间站立使腰部肌肉持续紧张，导致疲劳和酸痛 |
| 姿势不良 | 站立时弯腰驼背，增加腰部压力 |
| 腰椎间盘问题 | 长期负重或姿势不当可能引发腰椎间盘突出 |
| 缺乏锻炼 | 腰部肌肉力量不足，难以支撑长时间站立 |
| 内脏疾病 | 如泌尿系统或妇科问题也可能引起腰痛 |
建议适当调整站姿，加强核心肌群锻炼，并避免久站。如有持续疼痛，应及时就医检查。
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