【减肥期间晚上吃凤梨会胖吗】凤梨（菠萝）含有丰富的维生素和膳食纤维，热量较低，适量食用一般不会导致发胖。但若在晚上吃太多，可能会增加额外热量摄入，影响减脂效果。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约48大卡 |
| 碳水化合物 | 含天然糖分，适量食用无妨 |
| 膳食纤维 | 有助于消化，增加饱腹感 |
| 晚上食用影响 | 过量可能增加热量摄入，建议控制量 |
结论：
减肥期间晚上适量吃凤梨不会胖，但需注意总量，避免过量。
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问 减肥期间晚上吃凤梨会胖吗
2025-10-15 04:22:16
问题描述：
减肥期间晚上吃凤梨会胖吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 04:22:16
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