【发高烧39度最好的退烧方法】高烧39度属于严重发热，需及时处理。以下为常见有效的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书服用，注意剂量和间隔时间。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体（避开胸部、腹部），保持室内通风，避免穿太多衣物。 |
| 补充水分 | 多喝温水或电解质饮料，防止脱水。 |
| 休息保暖 | 保证充足睡眠，适当盖被保暖，避免受凉。 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴随其他症状（如抽搐、意识模糊），应立即就医。 |
高烧39度需重视，合理应对可有效缓解症状。若情况未改善，务必及时寻求专业医疗帮助。
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