【经常喝枸杞菊花茶有什么好处和坏处】枸杞菊花茶是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要的优缺点总结：
| 优点 | 缺点 |
| 清肝明目，缓解眼疲劳 | 过量饮用可能导致上火 |
| 补充维生素，增强免疫力 | 胃寒者不宜多饮 |
| 有助于降火、清热 | 糖尿病患者需注意糖分摄入 |
总体来说，枸杞菊花茶适合大多数人日常饮用，但应根据自身体质适量饮用，避免长期过量。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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问 经常喝枸杞菊花茶有什么好处和坏处
2025-10-15 03:01:49
问题描述：
经常喝枸杞菊花茶有什么好处和坏处，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-15 03:01:49
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