【肱骨骨折如何康复】肱骨骨折后,康复过程需根据骨折类型、治疗方式及个人情况制定计划。康复目标包括恢复关节活动度、增强肌肉力量和改善功能。
康复阶段 | 时间范围 | 主要内容 |
急性期(0-2周) | 1-14天 | 固定患肢,控制肿胀,避免剧烈活动 |
恢复期(3-6周) | 15-42天 | 逐步进行关节活动训练,如手腕和手指的轻柔运动 |
增强期(7-12周) | 43-84天 | 加强肌肉锻炼,如肩部和手臂的力量训练 |
功能恢复期(3个月后) | 90天以上 | 恢复日常活动,必要时进行物理治疗 |
康复过程中应遵循医生指导,避免过早负重或过度活动。定期复查,确保骨折愈合良好。
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