【经常感冒发烧是什么原因?】感冒和发烧是常见的健康问题，频繁发生可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低下 | 身体抵抗力差，易受病毒侵袭 |
| 环境因素 | 冷热交替、空气污染等影响身体防御 |
| 饮食不规律 | 营养不良或饮食不均衡影响免疫系统 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜降低免疫力 |
| 情绪压力大 | 长期紧张、焦虑影响身体机能 |
此外，个人卫生习惯、接触病人频率以及是否有慢性疾病也会影响感冒频率。建议保持良好作息、均衡饮食、适当锻炼，并注意保暖与个人卫生。若频繁感冒发烧，应及时就医排查潜在病因。
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