【脸部刮痧视频教程】总结：
脸部刮痧是一种通过按摩促进面部血液循环、改善肌肤状态的传统美容方法。适合日常护理，尤其对水肿、暗沉、细纹等问题有帮助。操作时需配合专用工具和精油，手法轻柔，避免拉扯皮肤。
| 项目 | 内容 |
| 目的 | 促进血液循环，改善肤色，缓解疲劳 |
| 工具 | 玉石刮痧板、面部精油或乳液 |
| 步骤 | 洁面后涂抹精油，从下颌向耳后轻推，再由鼻翼向太阳穴方向刮 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，每周2-3次即可，敏感肌慎用 |
提示： 视频教程可参考专业博主，学习标准手法与节奏，确保效果更佳。
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