【蜂蜜水的作用与功效有哪些?】蜂蜜水是一种常见的饮品，具有多种健康作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 润肠通便 | 蜂蜜中的果糖有助于促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 缓解咳嗽 | 可缓解喉咙不适，尤其适合夜间饮用 |
| 提升免疫力 | 富含维生素和矿物质，增强抵抗力 |
| 美容养颜 | 有助于改善皮肤状态，保持光泽 |
适量饮用蜂蜜水对身体有益，但不宜过量，尤其是糖尿病患者应谨慎。
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问 蜂蜜水的作用与功效有哪些?
2025-10-14 23:09:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:09:51
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