【酶的作用与功效】酶是生物体内重要的催化剂，参与各种生化反应，提高反应效率，同时不被消耗。它们在消化、代谢、细胞修复等方面发挥关键作用。
| 作用领域 | 功效说明 |
| 消化系统 | 帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，促进营养吸收。 |
| 代谢过程 | 参与能量转换、物质合成与分解，维持生命活动。 |
| 细胞修复 | 修复受损细胞，促进组织再生。 |
| 免疫调节 | 协助免疫细胞功能，增强机体防御能力。 |
| 药物代谢 | 促进药物在体内的转化与排泄，影响药效与毒性。 |
合理摄入酶类食品或补充剂，有助于提升身体机能，但需根据个人情况选择，避免过量或不当使用。
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