【六七十岁的老人吃什么营养品】随着年龄增长，老年人的营养需求发生变化。合理补充营养品有助于维持健康、增强免疫力。以下是适合六七十岁老人的营养品推荐：
| 营养品类型 | 作用与好处 | 建议摄入方式 |
| 钙片 | 预防骨质疏松 | 餐后服用，搭配维D |
| 维生素D | 促进钙吸收 | 每日适量补充 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 | 可冲泡饮用 |
| 复合维生素 | 补充多种微量元素 | 每日一次 |
| 益生菌 | 改善肠道功能 | 餐后服用 |
建议在医生指导下选择合适的营养品，避免过量或冲突。同时，饮食应多样化，保证均衡营养。
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