【葛根粉有副作用吗】葛根粉是从葛根中提取的淀粉，常用于制作饮品或食品，具有清热解毒、生津止渴等功效。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般情况下无明显副作用，但过量可能引发不适 |
| 常见副作用 | 胃部不适、腹泻、恶心等 |
| 特殊人群注意 | 孕妇、脾胃虚寒者慎用 |
| 正确用量 | 每日不超过50克为宜 |
| 使用建议 | 遵循医嘱，避免空腹食用 |
总体而言，葛根粉在正常用量下是安全的，但应根据个人体质合理使用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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