【风湿关节疼痛怎么办】风湿性关节疼痛是一种常见的慢性疾病，主要表现为关节红肿、疼痛和活动受限。以下是针对风湿关节疼痛的综合应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）、免疫抑制剂等，需遵医嘱使用。 |
| 物理治疗 | 热敷、冷敷、按摩等可缓解局部炎症和疼痛。 |
| 运动锻炼 | 适度运动有助于增强关节灵活性和肌肉力量。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含Omega-3的食物，如鱼类、坚果等。 |
| 生活习惯 | 避免受凉、保持良好作息，减轻身体负担。 |
建议患者定期复诊，根据病情调整治疗方案。早期干预可有效控制症状，提高生活质量。
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