【晚上睡觉出汗是怎么回事?】晚上睡觉出汗可能是由多种原因引起的，常见的包括生理性和病理性因素。以下是对常见原因的总结：
| 原因类型 | 可能原因 | 简要说明 |
| 生理性 | 环境温度高 | 睡眠环境过热导致出汗 |
| 睡前活动剧烈 | 运动或情绪激动后身体仍处于兴奋状态 | |
| 病理性 | 感染性疾病 | 如结核、HIV等可能导致夜间盗汗 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能亢进 | |
| 荷尔蒙变化 | 更年期女性易出现潮热盗汗 | |
| 肿瘤 | 某些癌症也可能引起异常出汗 |
若夜间出汗频繁且伴随体重下降、疲劳等症状，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意保持睡眠环境凉爽、避免睡前过度兴奋，有助于改善夜间出汗现象。
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