【芒果吃多了有害处吗】芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A和膳食纤维。适量食用对身体有益，但过量则可能带来一些负面影响。
总结：
芒果吃多了可能会引起上火、腹泻或过敏反应，建议每天不超过200克，并注意个人体质差异。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、A及纤维 |
| 过量影响 | 可能导致上火、腹泻、过敏 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，过敏者慎吃 |
总体而言，芒果虽好，但不宜过量，合理食用才能发挥其营养价值。
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