【身体瘦了可能是什么原因】身体突然变瘦可能是多种因素造成的，了解这些原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不足 | 摄入热量过少，无法维持体重 |
| 运动过度 | 能量消耗大于摄入，导致体重下降 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病会加速代谢 |
| 心理压力 | 长期焦虑、抑郁可能导致食欲减退 |
| 药物副作用 | 某些药物会影响食欲或代谢 |
如果体重下降明显且无明显诱因，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。保持均衡饮食与适度运动是维持健康体重的关键。
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