【耳鸣如何治】耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如听力损失、耳部感染、压力过大等。治疗耳鸣需根据具体病因采取相应措施。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 药物治疗 | 炎症或感染引起 | 需遵医嘱使用抗生素或消炎药 |
| 声音疗法 | 长期耳鸣影响生活 | 使用白噪音或音乐辅助放松 |
| 生活调整 | 压力大或睡眠不足 | 保持规律作息，减少咖啡因摄入 |
| 听力康复 | 听力下降导致耳鸣 | 配戴助听器或进行听力训练 |
| 心理干预 | 伴随焦虑或抑郁 | 可考虑心理咨询或认知行为疗法 |
建议耳鸣持续超过一周时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护耳朵，避免长时间暴露在噪音中，有助于预防和缓解耳鸣。
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