【身上总是起湿疹需要注意什么】湿疹反复发作，影响生活质量。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 说明 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 避免过度清洁，使用温和无刺激的护肤品 |
| 避免过敏原 | 如尘螨、花粉、某些食物等，需找出并远离 |
| 穿着透气衣物 | 选择棉质、宽松衣物，减少摩擦和闷热 |
| 饮食清淡 | 少吃辛辣、海鲜等易引发过敏的食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜加重病情 |
| 及时就医 | 若症状严重或长期不愈，应咨询皮肤科医生 |
湿疹虽常见，但通过日常护理和科学管理，可有效缓解症状。
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