【维生素C泡腾片的功效与副作用】维生素C泡腾片是一种常见的膳食补充剂，具有多种健康益处，但也可能带来一些不良反应。
| 功效 | 副作用 |
| 增强免疫力 | 胃部不适 |
| 抗氧化作用 | 恶心或腹泻 |
| 促进铁吸收 | 头痛 |
| 改善皮肤健康 | 过敏反应（罕见） |
使用时应遵循推荐剂量，避免长期过量服用。如有不适，建议停用并咨询医生。
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问 维生素C泡腾片的功效与副作用
2025-10-14 11:18:51
问题描述：
维生素C泡腾片的功效与副作用，求大佬给个思路，感激到哭！
