【鲜榨果汁配方】鲜榨果汁是健康饮食的重要组成部分，不仅能补充维生素，还能提升日常饮品的口感。以下是几种常见鲜榨果汁的配方总结：
| 果汁名称 | 主要材料 | 功效 |
| 苹果胡萝卜汁 | 苹果、胡萝卜 | 补充维生素，促进消化 |
| 西瓜薄荷汁 | 西瓜、薄荷叶 | 清凉解暑，补水 |
| 番茄芹菜汁 | 番茄、芹菜 | 降压，清热 |
| 橙子菠萝汁 | 橙子、菠萝 | 富含维C，增强免疫力 |
| 菠菜苹果汁 | 菠菜、苹果 | 补铁，改善贫血 |
制作时可根据个人口味调整比例，建议使用新鲜水果和蔬菜，避免添加糖分。适量饮用，有助于保持身体活力与健康。
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