【吃甲鱼的功效与作用】甲鱼营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有优质蛋白，有助于身体修复和生长 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提高抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成 |
| 保护心血管 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 滋阴养颜 | 传统认为能润肤养颜，延缓衰老 |
甲鱼适合体质虚弱、贫血及需要增强免疫力的人群食用。但需注意适量，避免过量导致消化不良。
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问 吃甲鱼的功效与作用
2025-10-14 08:17:09
问题描述：
吃甲鱼的功效与作用，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 08:17:09
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