【额头长疙瘩怎么回事】额头长疙瘩可能由多种原因引起，常见的包括内分泌失调、皮肤炎症、毛囊炎、过敏反应等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 痤疮 | 皮脂分泌过多，毛孔堵塞，引发炎症 |
| 毛囊炎 | 细菌感染毛囊，导致红肿疼痛 |
| 过敏 | 接触性过敏或食物过敏，引发皮肤反应 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经期或压力大时激素波动明显 |
| 不良习惯 | 熬夜、饮食不规律、清洁不到位等 |
建议保持面部清洁，避免用手频繁触摸额头，注意饮食清淡，必要时可咨询皮肤科医生进行专业诊断和治疗。
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