【为什么一次高危不必过于担心感染】一次高危行为后不必过度担心感染，主要因为感染概率较低，且多数情况下可通过及时检测和预防措施降低风险。以下为关键因素总结：
| 因素 | 说明 |
| 感染概率低 | 单次高危行为的感染率通常低于1%，尤其是无保护性行为 |
| 预防措施有效 | 如使用安全套、暴露后预防（PEP）等可显著降低风险 |
| 检测手段可靠 | 现有检测技术可在数天至几周内准确判断是否感染 |
| 心理压力影响 | 过度焦虑可能影响免疫系统，反而增加风险 |
建议在高危行为后保持冷静，根据时间安排检测，并遵循专业医生建议。适度关注，避免过度恐慌，是更合理的应对方式。
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