【小儿5个多月吃什么辅食】宝宝满5个月后,母乳或配方奶已无法完全满足其营养需求,此时可逐步添加辅食。以下是适合5个月大宝宝的辅食建议:
食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配少量母乳或配方奶调成糊状 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子、柠檬 |
谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
蛋白质类 | 蛋黄泥(从1/4开始尝试) | 观察是否有过敏反应 |
初次添加辅食应从单一食材开始,观察3天无异常后再换新食物。避免添加盐、糖和调味品,保持食物清淡易消化。
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