【吃什么水果止泻最快】腹泻时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是几种适合止泻的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充流失电解质 | 熟透香蕉更佳，避免生冷 |
| 苹果 | 含果胶，可吸收肠道水分 | 建议煮熟或蒸食 |
| 梨 | 清热润燥，缓解肠道不适 | 建议去皮煮水饮用 |
| 石榴 | 含单宁酸，有收敛作用 | 可榨汁或煮水饮用 |
注意：腹泻期间应避免高糖、高纤维和生冷水果，如西瓜、葡萄等。若症状持续，建议及时就医。
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问 吃什么水果止泻最快
2025-10-14 07:44:35
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答推荐答案
2025-10-14 07:44:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
