【额头上反复长红色痘痘】总结：
额头反复长红色痘痘，通常与皮脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染或内分泌失调有关。日常护理和生活习惯的调整是关键。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 皮脂分泌旺盛 | 使用控油护肤品，保持清洁 |
| 毛孔堵塞 | 定期去角质，避免使用油腻产品 |
| 细菌感染 | 使用抗菌类护肤品或药物 |
| 内分泌失调 | 注意饮食，规律作息，必要时就医 |
建议避免用手频繁摸脸，选择温和的洁面产品，并保持良好作息习惯。如情况严重，应及时咨询皮肤科医生。
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