【为什么头发长得慢】头发的生长速度因人而异，通常每月约1-1.5厘米。以下是一些影响头发生长速度的主要因素：
| 因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族遗传决定头发生长速度和密度 |
| 年龄 | 青少年时期头发生长较快，中年后逐渐变慢 |
| 营养状况 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会减缓生长 |
| 健康状况 | 患有甲状腺疾病或贫血等会影响头发生长 |
| 环境与压力 | 长期压力大、睡眠不足也会导致生长减缓 |
此外，频繁使用化学产品或高温造型工具也可能损伤发根，间接影响生长速度。保持健康的生活方式、均衡饮食和良好作息有助于促进头发生长。
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