【豆粉的功效是什么】豆粉是由大豆磨制而成的粉末，富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素。它在日常饮食中具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 豆粉是植物蛋白的良好来源，适合素食者或需要增加蛋白质摄入的人群。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能，预防便秘。 |
| 降低胆固醇 | 含有大豆异黄酮，有助于调节血脂，降低心血管疾病风险。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
豆粉可加入饮品、烘焙食品或作为调味料使用，是一种营养丰富且多用途的食材。
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